Survivor, Wallypat a raison. Fais un bilan complet des antioxydants dans ton sang. Tu sauras exactement où tu en es et ce que tu dois encore compenser.
Les bioflavonoïdes (ou quercétine) augmentent l'absorption de la vitamine C.
De plus, la quercétine est à elle toute seule déjà un puissant antioxydant.
Tu avais 19 ans ! Les mots me manquent pour dire ce que je ressens !